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〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕「蝴蝶袖」難以擺脫，可能是拿包包的方式錯了！現代不少女生愛買包包，更喜歡把包包掛在前臂、以貴婦的姿態勾著包包走路。專家表示，這種拿包的姿態雖然優雅，卻會練出臂上的「小老鼠」，而讓後方的肌肉、也就是俗稱蝴蝶袖的地方更鬆軟。

美國脊骨神經科醫師黃如玉最近出書教民眾美型瘦身，書中點出很多現代人因為錯誤的姿勢與生活習慣長期累積，才讓身材走了樣，並非單純因為吃太多、動太少。

例如，很多女性希望能擺脫手臂後方的掰掰肉，揹包包的時候，卻將包包或是購物袋掛在前臂靠近手肘彎曲的地方。殊不知，這個動作其實相當於在鍛鍊「肱二頭肌」、也就是上臂前方的「小老鼠」位置。

她指出，上臂小老鼠的位置跟後面掰掰肉是一對互相拮抗的肌肉，當小老鼠肌、也就是肱二頭肌用力的時候，後方的肱三頭肌要放鬆來配合；若一直維持這樣的提舉包包習慣，手臂長期用力失衡，就會導致小老鼠越來越明顯，而後方的肱三頭肌很鬆軟，肱三頭肌剛好就是女生最在意的蝴蝶袖的部位。

專家建議 肩揹包包較好

她建議肩揹包包會比彎曲手臂提包包來得適合，因為肩膀和背部的肌肉比手臂更有力。選包包的時候，應選背帶較寬者，並且應該要輪流揹。如果包包真的無法上肩，用手提、保持手肘微彎，也會比直接掛在手肘或是手腕上來得好。

康寧醫院骨科主治醫師李文吉指出，肱三頭肌長期沒有使用，確實有可能因而變得比較無力、鬆弛。不過他認為，除了提包包的姿勢之外，跟包包的重量也有關；重量較輕，影響就比較少。

國泰醫院物理治療師簡文仁說，肩膀關節比肘關節大，肘關節比腕關節大，將包包的重量讓相對大的關節承受會比較好；所以說，肩揹比肘掛好，肘掛又比掛在腕關節好。

幫忙帶包包可以抽佣，空姐、機師紛紛墊錢買包，甚至入股精品業者，沒想到卻遭到詐騙，在台北市東區經營精品店的黃姓男子，看準了空姐、機師從國外夾帶名牌包，回台灣可躲貨物稅，請他們幫忙帶貨，再給5到10萬的佣金，自己再以雙倍的價格販賣水貨，看似有賺頭的生意，大家紛紛掏錢入股，但對方拿了錢，卻搞失蹤，總詐騙金額高達2億元。

到底從國外帶柏金包回來賣，有多好賺？讓這些空姐忙著工作，也要偷空跑去排隊帶貨？像這款「糖果粉」，最熱愛的PARTY款，專櫃買大約20幾萬，水貨價40萬，全世界限量的蜥蜴皮柏金包，最小的SIZE25公分，水貨價53萬。

因為名牌有管制，不是人人能買，有錢也買不到，讓柏金包物以稀為貴，飛一趟歐洲、日本，去專櫃買包，29萬起跳，精品業者腦筋動得快，找上空姐幫忙帶貨回國轉賣，價格一口氣飆漲，價差多達十幾萬。

而幫忙帶貨，空姐也有賺頭，因為走公務門，能躲避貨物稅，帶一個包佣金5萬元起跳，吸引不少人加入，大多是飛長榮、華航等國外線的空姐居多。精品業者：「在店上就是完全買不到，你可能等5年也沒有(貨)，所以只有在外面高價買，可能一個包貴了10萬，還是很多人要買。」

這回就有一名黃姓精品業者，委託航空公司空姐、機師，從國外夾帶高價名牌包包回台灣，結果黃姓男子宣稱生意好做，找大家入股，收了錢卻鬧失蹤，受騙的空姐、機師有長榮、華航等多家航空公司，人數多達60人，金額更多達2億。

原本大家都是低調夾帶名牌包，直到損失慘重，才發現同事一起被騙，現在被害人聯合起來，自力救濟，想把錢討回來。